Opinião? Eu tenho a minha!

Exerça seu poder de escolha! Na maioria absoluta das situações a única distância entre o certo e o errado é aquela formada por opiniões e interpretações. Nesta equação o peso de sua decisão ganha força conforme a sua capacidade de apresentar suas opiniões de forma clara e de exercer influência sobre o meio.

A opinião não é uma ação pontual, ela é o resultado de um processo de conhecimento e aprendizado que começa com uma observação e termina com uma conclusão definida em bases lógicas. Quanto maiores e sólidas são as bases de uma opinião, maiores são os poderes de argumentação e persuasão de seu detentor sobre os temas relacionados a ela.

A falta de opinião pode ser atribuída a diversos fatores, como por exemplo a falta de foco, de interesse ou de personalidade, mas ainda que existam outros fatores o que a define na maior parte das vezes é a falta de conhecimento. A opinião é fator inerente ao conhecimento e deve encarada como requisito obrigatório em todos os assuntos de seu domínio e/ou interesse.

Abrace seu conhecimento! Observe, escute, estude, leia e debata. Mantenha os sentidos atentos para formar e defender suas próprias opiniões, afinal são elas as principais responsáveis por definir seus erros e seus acertos. Bom, para terminar quero registrar que este texto é apenas mais uma de minhas opiniões, afinal eu tenho a minha, e você, o que pensa a respeito?

Gostosuras ou Travessuras?

A prova do poderio sociocultural norte-americano é ver mais uma festa local amplamente comemorada mundo afora. Mas meu objetivo hoje não é falar sobre a força do Tio Sam, mas sobre a força e as consequências das nossas atitudes.

Gostosuras ou travessuras? É simplesmente ação e reação. A vida é física pura, terceira lei de Newton, nossas relações são como um eterno jogo de "Dia da Bruxas": se não adoçamos o mundo à nossa volta ganhamos castigos de presente.

Todos nós estamos em busca de recompensa. Simples assim: enfrentamos o mundo como crianças batendo de porta em porta à procura de doces. Não é preciso ser fraco ou vingativo para dar respostas melhores a quem te oferece um tratamento melhor, isto é apenas um reflexo lógico e natural.

Em um mundo cada dia mais competitivo e dentro de um cenário onde os produtos oferecidos se assemelham cada vez mais, a forma de oferecer o seu produto é o que o torna especial. É a educação e a qualidade do serviço que adoçam ou azedam uma relação comercial: mais importante do que ser o melhor é saber oferecer o seu melhor.

Seja honesto, gentil, educado, cortez... Seja você mesmo, mas concentrado nas melhores partes. Trate aos outros da mesma forma com a qual gostaria de ser tratado. Gostosuras ou travessuras? A decisão é sua, apenas sua!

Falsas Virtudes

Sob olhares desatentos os defeitos são valorizados como se fossem qualidades. Comodismo se passa por paciência, falta de educação por liderança, intromissão por proatividade, lentidão por comprometimento e até o desrespeito chega a se passar por "descontração favorável ao ambiente". Pare para avaliar com calma, se prenda aos detalhes e responda: você está valorizando as pessoas corretas?

O politicamente incorreto está na moda, tanto é verdade que mesmo após ser afastado por comentários pesados em cadeia nacional, por ofender judeus, mulheres e de certa forma o povo como um todo, um humorista que me recuso a escrever o nome é aclamado pelo mesmo povo a voltar a apresentar seu programa de TV. É muito engraçado enquanto você não é o foco da ofensa, não é verdade?

Se valorize e mostre ao mundo suas virtudes reais. Construa diariamente uma imagem melhor e perceba que grande parte desta valorização está em aprender a observar e separar as qualidades reais dos defeitos enfeitados. Falsas virtudes podem enganar olhares desatentos, mas nunca te farão crescer como indivíduo.

Para finalizar esta revisão de valores prestigie e se rodeie das pessoas verdadeiras, das pessoas que exibem suas qualidades e defeitos reais, afinal se você não tem a intenção de parecer falso é sua obrigação observar o dito popular: "diga-me com quem andas e te direi quem és".

Melindres Banais

"Critica o tolo, e ele te odiará, critica o sábio, e ele te amará." Provérbios 9:8

Vivemos dias hipócritas. Ter coragem para dizer o que pensamos e resolver um problema frente a frente com a outra parte envolvida deixou de ser qualidade, hoje isto se transformou em falta de educação e risco de processo. O certo agora é falar pelas costas, delatar ao superior ou escrever um email copiando todo o seu catálogo de endereços. Não sou contra medidas extremas, acho que elas são válidas desde que tentativas de equalizar as diferenças com atitudes mais simples, lógicas e honestas já tenham sido tomadas.

Na era da comunicação as pessoas não se conversam. Muitos se cumprimentam, trocam mensagens nas redes sociais e eventualmente até saem juntos, mas nas poucas vezes em que palavras pronunciadas se encontram os assuntos são irrelevantes, não se discute o necessário e as diferenças são ignoradas. Infelizmente não estou falando sobre ambientes de trabalho e sim da sociedade como um todo: o melindre que toma conta das relações contemporâneas não condiz com a falta de respeito instalada nelas.

Ninguém é igual a ninguém e esta heterogeneidade é o que torna o mundo mais interessante e completo, é isto o que alimenta as grandes descobertas e evoluções. Afirmo sem medo que a mera intenção de escutar e entender pontos de vista alheios ao seu é uma qualidade nobre e inigualável para o crescimento pessoal.

Não espere o outro virar as costas para dizer o que pensa sobre ele. Abandone o medo e os melindres banais que impedem a resolução das situações de conflito e adicione mais respeito a esta equação. Tenho certeza de que seus relacionamentos, sejam eles profissionais, familiares, amorosos ou de amizade, serão muito mais completos, intensos e sinceros.

A Arte de Cuidar

Todos nós somos especiais, mas alguns recebem da vida o diploma de especialista no assunto. Servir é um dom, uma característica básica e essencial para os que almejam dar significado a sua existência. Tudo aquilo que fazemos deve em algum momento ser útil a alguém e este é o princípio que comanda todas as interações humanas.

Na vida amorosa os relacionamentos só perduram enquanto as duas partes envolvidas tiverem o que servir ao outro. Na vida profissional o empregado trabalha para atender aos interesses do patrão e o patrão para atender aos interesses dos clientes, ou seja, todos trabalhamos para servir a alguém.

Se o serviço é a base de todas as interações, o cuidado é a base de todos os serviços. Saber cuidar é fundamental para ter sucesso em toda e qualquer etapa de sua jornada.

Cuidar é um exercício contínuo de aceitação e humildade, não é uma tarefa fácil, além disto ironicamente o prêmio mais comum para um bom cuidador é mais coisas a serem cuidadas. A evolução se escreve em lições gradativas, precisamos estar prontos para mais, só assim chegaremos fortes no degrau seguinte.

É preciso entender que a vida é muito mais do que um coletivo de segundos, ela é o conjunto das pessoas que constroem os seus momentos. Carregue seus desafios no colo e cuide com amor de cada um dos seus passos, porque além de atingir os objetivos, desta forma você estará distribuindo e recebendo amor de todos os que fizerem parte do seu caminho. É assim que acredito em sucesso, esta é a arte de cuidar.

Vem de Berço

Somos seres únicos, cada um de nós possui um temperamento próprio e diversas características que independem de influências e convívios, mas este conjunto de individualidades é apenas uma pequena parte do que nos define como pessoas. Mais importante do que o grupo de qualidades e defeitos que constitui nosso jeito de ser é a forma com a qual lidamos com ele.

Muito antes de termos consciência deste fato, nosso temperamento já está sendo lapidado por alguém. Estou falando sobre a base da educação, sobre a família e sobre tudo o que vem de berço.

As lições que aprendemos na infância sobrepõe boa parte de nossas características naturais, se tiver dúvidas em relação a isto pense em quantas vezes você reconhece em si mesmo ou em outros aspectos marcantes do temperamento de seus respectivos pais.

Mas família não é apenas pai e mãe e independe dos laços de sangue, todo aquele que participa ativamente das etapas de criação é parte do berço. Me orgulho em poder afirmar que ao analisar cada uma de minhas atitudes percebo claramente as influências de meus pais, avós, tios, irmãos... Obrigado, porque mais da metade do que sou hoje vem de vocês, meu berço!

Obrigado Pelas Cicatrizes

A vida me ensinou muitas coisas, dentre elas entendi que o tempo é o nosso maior professor e a jornada nossa melhor escola. Aprendi muitas coisas sorrindo e tirei grandes lições das minhas vitórias, mas este aprendizado nunca foi suficiente para lidar com as derrotas.

Perder é sempre a parte difícil, sobretudo quando julgamos merecer a conquista. Mas sempre há um motivo, não existe derrota que não seja explicável, nenhuma queda é fruto do acaso e sim consequência de uma sequência de eventos ou de uma cadeia de causas.

Não existe lição mais completa do que uma derrota, porque além de expor as deficiências que precisam ser trabalhadas, ela evidencia os acertos quem poderiam ter sido melhor executados.

Algumas "tribos", como os motociclistas, competem com orgulho o tamanho de suas cicatrizes como provas de virilidade, da mesma forma aprendi a encarar as marcas que o tempo gravou em meu corpo, mente e alma como minha etiqueta de grife. Este é o meu valor, é assim que eu sou, é isto o que sei e foi desta forma que eu aprendi.

Querido Deus, obrigado pelas cicatrizes, porque minhas maiores lições eu não aprendi sorrindo!

O Que o Tempo Não Apaga

Os anos passam, as prioridades se invertem, o mundo se transforma, as opiniões se alternam... O tempo não para, e não importa se a evolução é positiva ou se é retrocesso, o fato é que as pessoas mudam e isto nos inclui.

Ao início de cada fase recebemos de presente uma série de acessórios indispensáveis para vivê-la, quando as fases terminam estes mesmos acessórios nos são tirados e levados com ela, não perdemos nem ganhamos, é preciso apenas abrir espaço para as novas ferramentas de mais uma etapa desta história, e o ciclo continua...

Depois de viver algumas etapas começamos a identificar o que é essência. O tempo carrega com ele tudo o que foi reservado para atravessarmos momentos específicos, o que fica é aquilo que nós somos de fato. O que o tempo não apaga é o que de fato nos pertence.

É assim que destacamos os amigos dentre os colegas, os amores dentre as paixões, as necessidades dentre as vontades e a verdade em meio a todas as ilusões. Passam algumas pessoas, as situações e as posses. Ficam os sentimentos, a experiência e as lições.

Verdadeiros amigos podem ficar anos sem contato por força de circunstâncias maiores, ainda assim, sempre que um precisar de apoio não faltarão ombros, abraços e ouvidos; e sempre que o reencontro for possível não faltarão risadas, brincadeiras e alegrias. Aprenda a separar seu trigo em meio ao joio, porque o que realmente importa é o que o tempo não apaga.

O Tempo Senhor dos Enganos

A dúvida e a certeza, a tristeza e a felicidade, o risco e a segurança, a prisão e a liberdade, o medo e a confiança, a mentira e até a verdade, tudo tem um prazo de validade. Quanto tempo dura um sentimento? E por quanto tempo se estende a saudade?

Desde pequeno ouço dizer que o tempo é justo e que carrega com ele o poder de revelar as realidades, mas foi este mesmo tempo quem me ensinou a refletir e perceber que o passar dos anos pode sim mudar nossas visões e opiniões, mas a verdade é relativa e construída pelo conjunto de interpretações que derivam destas opiniões transitórias.

Se me permitir expor o que realmente penso vou afirmar categoricamente, pelo menos até mudar de opinião: o destino, as verdades, a vida e tudo o que dela faz parte são meros frutos da vontade, da escolha e das suas atitudes. Não espere o tempo te mostrar os caminhos, o relógio não vai andar por você.

Algumas vezes lamentei culpando a vida por me tomar amigos e oportunidades, mas na maior parte das vezes percebi com o passar dos dias que a decisão, ainda que sutil ou passiva, havia sido minha e de mais ninguém. O tempo pode até ser chamado de "senhor dos enganos", mas é você quem está no comando do seu!

Do Que São Feitos Os Resultados

O resultado é a consequência lógica ou o efeito final de um processo. É uma resposta natural às nossas ações, sejam elas planejadas ou ou frutos de impulsos desordenados. Não há consequência que não seja precedida por uma causa, de tal forma que podemos definir o termo resultado como um coletivo de ações.

Analisando os resultados as origens se tornam tão evidentes quanto a profundidade do nosso estudo, saltam aos olhos. Da mesma forma não é difícil projetar o resultado final a partir de uma boa observação dos meios.

É tudo tão evidente e matemático que me assusta quando percebo que muitas vezes ainda esperamos pelo resultado negativo para só depois começarmos a agir. Onde foi parar aquele ditado que dizia: "é melhor prevenir que remediar"?

Devemos sim analisar os resultados, mas este mecanismo deve ser responsável apenas pela projeção de tendências e pelo ajuste fino das etapas. Não podemos nos dar ao luxo de aguardar estudos para encontrar respostas fundamentais, estas devem ser construídas como reflexo da aplicação de todo o esforço necessário nas ações da mesma forma fundamentais, afinal é disso que os resultados são feitos...

O Primeiro Passo é Acreditar

Faça uma pequena retrospectiva da sua vida e pense em algumas de suas maiores vitórias e derrotas. É muito fácil concluir que a confiança faz toda a diferença na "hora da verdade". Se ainda restar alguma dúvida sobre o "poder do acreditar", reflita sobre os exemplos do esporte: quantas vezes times pequenos se sagraram campeões derrotando equipes consideradas "imbatíveis"?

Te convido agora a responder duas perguntas: Você acredita na sua própria força? O que você vê quando se olha no espelho?

A atitude correta em relação a nossas dúvidas é estudá-las e transformá-las em cautelas e certezas. Não podemos dar espaço para a falta de confiança, afinal a consequência é matemática: a dúvida não trabalhada nos conduz a inevitáveis derrotas.

Todos os resultados começam a se desenhar em nossos pensamentos: os erros, os acertos, as vitórias, as derrotas... Tudo em algum momento, ainda que durante a ação, passou pelo nosso pensamento. É exatamente nesta hora que a confiança deve entrar em ação em nosso favor.

Você é exatamente do tamanho que acredita ter. Pare de perder tempo fazendo coisas nas quais não acredita e aproveite o tempo poupado para investir no autoconhecimento: construa sua autoconfiança. Permita que suas forças atuem em seu próprio benefício. Construa suas vitórias a cada movimento, seja ele grande ou pequeno, e sobretudo nunca se esqueça de que o primeiro passo é acreditar!

Dentro do Grupo de Risco

O risco é um fator inerente à vida. Desde que nascemos corremos os riscos de contrairmos doenças, de sofrermos acidentes, de nos frustrarmos, de nos magoarmos... Felizmente o equilíbrio natural sempre carrega os opostos lado a lado, e junto das chances ruins encontramos os riscos de sorrirmos, de conhecermos novos amigos, de nos apaixonarmos... A vida nos presenteia todos os dias com os riscos da felicidade.

Por favor não me interprete mal, em momento algum sugeri que você saia por aí feito um louco desvairado se arriscando de forma inconsequente. Reafirmo meu ponto de vista: devemos sim manter controle sobre os nossos riscos, o que não podemos é fazer deste controle superproteção. Quem nunca se molha fica doente quando o guarda-chuva quebra!

Proteja o fundamental e guarde sua margem de segurança. Todo o resto é arriscável... Que tal um risquinho hoje a noite?

A alegria é movimento, a felicidade é movimento, a paixão é movimento... A segurança é estática. Viver é não ter medo de sair da zona de conforto e construir suas próprias chances. Tenho orgulho de afirmar que faço parte deste "grupo de risco"! E você, quer fazer parte do nosso grupo? Vem comigo!

'Porque Sim' Não é Resposta!

Desde muito pequeno meus pais me ensinaram: "porque não e porque sim não são respostas". Esta foi sem dúvida uma das maiores lições que aprendi na vida. Não existe convicção sem argumentos, toda a certeza deve ser justificável. Não há risco maior do que o das verdades imponderadas!

Prudência é não ter conceitos estáticos e absolutos, afinal é só com desafios e contestações que solidificamos nossos pontos de vista. Te convido a uma pequena reflexão agora: como você constrói suas crenças?

Todas os nossos conceitos devem permanecer continuamente à prova e a cada divergência de visão nossas verdades devem ser fundamentadas através de uma resposta simples: o que torna meu ponto de vista mais correto do que o seu?

Saber responder a esta questão demonstra duas características importantes: você conhece bem suas próprias convicções e você escutou a opinião alheia.

A ponderação deve servir de equilíbrio entre a razão, o instinto e a emoção e nossos conceitos devem se sobrepor à nossos preceitos. Sempre que questionado sobre aquilo em que você acredita tenha bons argumentos, afinal 'porque sim' não é resposta.

Políticas x Paradigmas

Apesar da origem diretamente ligada à organização e administração dos Estados, a palavra política é comumente utilizada para designar conjuntos de regras e padrões que visem manter a ordem e estabelecer mecanismos que possibilitem a manutenção do bem comum nas mais diversas áreas da administração moderna.

Paradigmas são modelos ou padrões pré-definidos, que detemos em nosso sub-consciente, e que definem aquilo que somos capazes de enxergar em primeiro lugar. Todo o conhecimento prévio, sobretudo aquele baseado em experiências anteriores, nos conduz a ações automáticas em situações similares.

Apesar de qualquer aprendizado anterior, não podemos carregar o mesmo padrão de atuação durante toda a nossa jornada. A vida é evolução constante e agir no automático, sem ao menos repensar nossos métodos, nos torna automaticamente ultrapassados.

Seguindo esta linha de raciocínio, surge na sequência um dos maiores termos "da moda" na administração dos dias atuais: a quebra de paradigmas.

Políticas x paradigmas: termos de grafias e significados muito diferentes. Ainda assim, por falta de orientação ou planejamento, em muitas empresas a quebra de paradigmas conduz à fatal quebra das políticas, com consequente e inevitável impacto ao bem comum.

Por melhor que sejam seus métodos e ferramentas, sempre existem melhorias possíveis. O objetivo da quebra dos conceitos pré-formatados consiste exatamente em descobrir e viabilizar tais melhorias. Porém não se esqueça do fundamental: a política deve continuar sendo seguida. No caminho da evolução as regras podem ser atualizadas, porém nunca devem ser quebradas.

Direto Ao Que Interessa

A vida é movimento constante. Tudo é transitório, mesmo aquilo que em alguns momentos aparenta estar definido. Em meio a todas estas transformações nossas vontades e necessidades formam uma grande e dinâmica roda dos desejos.

Atingimos alguns objetivos e desistimos de outros, definimos novos caminhos, descobrimos alternativas, conquistamos algumas metas mesmo antes de tê-las definido. Tudo é tão dinâmico que em alguns momentos se torna difícil manter o foco no que realmente interessa.

Onde você quer estar daqui a 10 anos? E daqui a 10 minutos?

Precisamos organizar nossos alvos. Escolher o destino final e descobrir as escalas necessárias, precisamos esquecer o supérfluo. Neste caminho de estudos e descobertas é necessário posicionar cada coisa em seu lugar correto e determinar o grau de importância de cada etapa.

A compra é mais importante do que o dinheiro e o destino mais importante do que o meio de transporte, ainda assim perdemos muito tempo escolhendo um carro, mesmo quando não temos aonde chegar com ele. Que tal irmos direto ao que interessa?

Entre a Compulsão e a Ansiedade

O dia a dia agitado das grandes metrópoles nos ensina, com requinte de crueldade, o significado das palavras compulsão e ansiedade. É pura matemática: as tarefas se somam, o tempo se subtrai, as atividades se multiplicam e a rotina nos divide ou, melhor dizendo, nos quebra em mil pedaços.

Desespero! Às vezes me sinto exatamente como este camarada na foto ao lado... E se um dia você se sentir assim saiba que é hora de agir: é exatamente entre a compulsão e a ansiedade que se escondem as maiores oportunidades para treinar seu autocontrole.

Lembro do meu pai dizendo, enquanto me ensinava a dirigir: "é você que está no controle do carro, e não o inverso". E é exatamente assim que devemos lidar com nossas emoções!

A primeira lição para um lider ou gestor é dominar seus próprios instintos e emoções e utilizá-los a seu favor. Quem está no controle da sua vida?

Assim como a febre e a dor funcionam como alertas, nos dizendo que há algo errado em nosso corpo, a compulsão e a ansiedade são avisos de que algo precisa ser melhor trabalhado em sua saúde emocional. Chegar perto do limite apenas evidencia a existência de duas grandes verdades:

1- Todos nós somos limitados.

2- Quando aceitamos e gerenciamos nossos limites eles se tornam cada vez menores, e nossas capacidades se amplificam.

Pró-Atividade x Pró-Achismo

Atitudes pró-ativas requerem atenção, visão e assertividade. A qualidade de se antecipar a uma deficiência ou necessidade e atuar com eficiência na correção e prevenção dos riscos do negócio é privilégio intelectual de poucos.

Em meio à revolução tecnológica que invadiu o cenário corporativo, sobretudo nos últimos vinte anos, os organogramas funcionais se tornam cada vez mais enxutos, com tendência à extinção das lideranças intermediárias. Neste cenário estar em evidência se torna cada vez mais fundamental para conquistar os poucos cargos executivos que concentram os maiores salários do mercado.

Foi dentro deste contexto, competitivo e "de poucas cabeças", que a pró-atividade se tornou objeto de desejo das empresas modernas. Contar com colaboradores que tenham capacidade para identificar oportunidades e fraquezas, e contribuir com soluções na evolução contínua dos processos, constitui o diferencial que pode separar o sucesso do fracasso.

O efeito colateral foi inevitável: surgiram também os pró-achistas, seres reativos com discursos decorados e maquiados de falsa pró-ação.

No que você baseia suas conclusões? Pesquisar e/ou perguntar não é defeito. Toda decisão deve ser tomada com base no conhecimento prévio, ou em evidências muito bem fundamentadas, todo o resto é achismo. Pró-achismo é pensar que descobriu alguma coisa, e mesmo sem certezas tomar uma atitude que acha que está certa. A atitude pró-achista é crime contra o bom senso.

Muitos desavisados tentam se mostrar pró-ativos demonstrando independência quando a verdadeira pró-atividade é característica de quem sabe agir a favor do grupo. Use sua percepção, mas pense bem antes de agir, você está sendo pró-ativo ou "pró-achista"?

Desarmamento Já!

Após um evento triste e cruel, como o que aconteceu nesta manhã no Rio de Janeiro, dentro de poucas horas a midia globalizada coloca o mundo inteiro em choque. Pessoas de todas as culturas, ainda que por pouco tempo, voltam seus pensamentos para tentar entender as razões que moveram mais um assassínio em massa. Qual seria a origem destas barbáries? Qual a sua principal causa?

Não é difícil elencar alguns dos fatores que contribuem para este tipo de evento:
- Em todos os casos o autor do crime é portador de uma ou mais doenças psiquiátricas;
- Em quase todos os casos o autor do crime sofreu bullying durante a vida escolar;
- Em grande parte dos casos os autores sofreram abuso sexual ou violência física na infância;
- Informações sofre o uso das armas utilizadas podem ser encontradas na Internet;
- Jogos e filmes violentos fazem parte do cotidiano, inclusive na infância e na adolescência.

Entretanto, apesar da grande relevância dos motivos descritos acima, tenho certeza de que o principal fator deste produto é a presença da arma de fogo. É inaceitável que, depois do estatuto do desarmamento, ainda exista acesso a elas.

Sei que é impossível erradicar as doenças psiquiátricas, o bullying, os traumas de infância, a Internet e a violência gratuita de alguns jogos e filmes. Perdoe-me se eu estiver sendo ingênuo, mas acredito que com boas iniciativas, regulação e fiscalização é possível desarmar a sociedade.

A vida pode ser uma eterna batalha, mas não estamos em guerra! Não quero me imaginar no futuro tendo que blindar meu carro e usar colete à prova de balas. A pólvora é a verdadeira origem dos massacres. Desarmamento já!

O Sistema Caiu! E Agora?

Vivemos em um mundo cada vez mais dependente da Tecnologia da Informação. A revolução tecnológica que acompanhamos, sobretudo nos últimos 20 anos, provocou mudanças positivas e irreversíveis no conceito de trabalho, permitindo, entre outros ganhos, o aumento da produtividade com redução de custos. Hoje, como consequência, máquinas e sistemas informatizados são pré-requisitos no desenho, execução e acompanhamento dos processos produtivos e gerenciais de qualquer instituição.

Sou analista de sistemas e atuo como gerente de TI em uma empresa de saúde. Entre os principais focos de atuação de um setor de tecnologia, atualmente se destaca a busca incessante pela disponibilidade da informação. Ainda assim, por mais esforço e investimento que se coloque nesta busca, é impossível assegurar 100% de disponibilidade a um sistema.

Você pode reduzir a duração e a frequência das indisponibilidades, mas seja por 1 minuto ou por 1 semana inteira, em algum momento seu sistema vai ficar fora do ar!

Uma vez sacramentada a relação de dependência homem x máquina, o que fazemos quando o sistema cai? Quais são seus planos de contingência?

A gestão de riscos em TI nos ensina que o investimento em infra-estrutura deve ser proporcional aos danos e custos decorrentes da indisponibilidade de informações. Além de atrasar a produção, tais falhas podem impactar na qualidade do produto final e na imagem da empresa.

Quantas vezes você ficou pendurado por longos minutos ao telefone, esperando o atendimento ao cliente, e ao chegar sua vez escutou a dolorosa frase: "desculpe, meu sistema caiu, o senhor pode estar ligando novamente em uma hora"? E quantas vezes isto acontece com dúvidas simples, que poderiam ser respondidas sem consultas ao sistema?

É de extrema importância dominar a operação e trabalhar os indicadores obtidos através dos sistemas informatizados de gestão do negócio, porém ter um plano de contingência capaz de permitir uma operação manual, para situações emergenciais, é vital em determinados ramos de atividade e vantagem competitiva em todos os outros.

O sistema caiu, e agora? Seja um ótimo profissional atrás do mouse e do teclado do seu computador, mas aprenda também a trabalhar sem eles.

Músicas Que Falam Por Nós

Algumas canções nos passam a nítida impressão de que foram escritas para nós, ou para um momento específico que estamos vivendo. Certas vezes procuramos palavras para expressar ou entender melhor o que estamos sentindo e, exatamente nesta hora, inexplicavelmente nossos ouvidos nos surpreendem com a música perfeita.

São momentos mágicos. É incrível o conforto que nos invade ao perceber que não estamos sozinhos. Felicidade, tristeza, amor, decepção, amizade, protesto, revolta; seja qual for seu sentimento alguém já esteve lá antes e descreveu com detalhes o que você sente agora.

A música tem o poder inigualável de conversar com nossa alma, tanto para abrandar quanto para potencializar nossas emoções. Quantas vezes isto já aconteceu com você?

Pense nas músicas que te acompanharam nos momentos mais marcantes e importantes da sua jornada. Perceba o quanto elas te fizeram entender melhor os enigmas do caminho, o quanto te consolaram, o quanto te deram força e coragem para enfrentar os maiores desafios. Qual é o repertório da sua vida?

Não vou entrar em discussão sobre gêneros musicais, afinal gosto não se discute (embora as vezes se lamente). Independente do estilo, avalie a mensagem e o conteúdo. Escute músicas boas e terá bons sentimentos, escute músicas ruins e alimentará os maus sentimentos.

Ironia do destino ou mera coincidência, mantenha os ouvidos atentos e perceba que as "músicas que falam por nós" estão o tempo todo a nossa procura. Já me emocionei entrando em sintonia com músicas de muitos gêneros diferentes, inclusive com canções infantis. Já recebi mensagens maravilhosas inclusive de estilos que costumo rejeitar.

Procurando por respostas? Para terminar, não vou concluir sozinho esta mensagem, vou deixar mais uma vez que uma música fale por mim: "Eu fico com a pureza da resposta das crianças, é a vida, é bonita e é bonita. Viver e não ter a vergonha de ser feliz, cantar e cantar e cantar, a beleza de ser um eterno aprendiz. Eu sei que a vida devia ser bem melhor e será, mas isso não impede que eu repita. É bonita, é bonita, e é bonita" (Gonzaguinha)

A Mentira e Sua Perna Curta

Primeiro de Abril. Na última sexta-feira celebramos, em meio aos trotes e pegadinhas típicos desta data, mais um dia internacional da mentira. Ganhamos de presente 24 horas para esquecer a verdade, sem pesos na consciência, e nos divertir inventando histórias e situações.

Mas o que você faz nos outros 364 dias do ano? Cá entre nós, uma mentirinha de vez em quando não faz mal a ninguém, não é verdade? Será?

Apesar de ser uma data mundial, o dia da mentira é conhecido por nomes diferentes em outras culturas, tais como "dia dos bobos" e "dia dos tolos". Por mais inofensivas que algumas mentiras pareçam, estes títulos traduzem com maestria o que sentimos ao perceber que fomos enganados.

Infelizmente mentir é prática comum em nosso dia-a-dia. Mentimos para enfeitar a verdade, como na invenção do Papai Noel; mentimos para "proteger" amigos de realidades difíceis, como quando escondemos doenças; mentimos para parecermos melhores, como quando escondemos os defeitos e aumentamos nossas qualidades no currículo...

Mentimos para os outros e mentimos para nós mesmos. Mas o tempo é o pai da justiça e, mais cedo ou mais tarde, a verdade sempre aparece. Ao final da história o que ganhamos com isto?

Tome cuidado! Todos nós mentimos, mas nem todos somos mentirosos. Se a prática nos conduz à perfeição, da mesma forma a repetição dos erros reduz o peso na consciência ao longo do tempo e, consequentemente, o erro se torna parte do nosso caráter.

Pense bem antes de mentir. Bola de neve ou reação em cadeia, uma mentira leva a outra, e este efeito cascata ganha força suficiente para estragar qualquer tipo de imagem ou relação.

A mentira tem perna curta (e não estou me referindo aos baixinhos). Nada é mais importante e valioso do que a verdade. Crie coragem, se aceite e seja honesto. Seja você!

Os Ativos Intangíveis

Ativos tangíveis são os bens concretos de uma empresa. Podem ser definidos como tudo aquilo que pode ser visto ou tocado. Ativos intangíveis são os bens não materiais da corporação. Chamamos de intangível tudo o que não possui representação física imediata.

Vamos traduzir em uma situação real: você definiu como objetivo comprar um bem material, neste exemplo um carro novo. Ao atingir o objetivo e comprá-lo, o carro se torna um ativo tangível e tudo o que você aprendeu, com o esforço e com as economias que viabilizaram a compra, passa a fazer parte dos seus ativos intangíveis.

Os principais ativos intangíveis que uma pessoa pode ter são o conhecimento prático e a marca pessoal. Você conhece seus ativos intangíveis?

O conhecimento prático, também conhecido como "saber fazer", é o nosso maior patrimônio intelectual. Aprender a conquistar é mais importante do que a própria conquista, porque ainda que te afastem temporariamente ou que te arrastem para longe, você agora já conhece o caminho.

Sua marca pessoal, ou a forma com a qual você é visto e lembrado, é chave do nosso patrimônio social. Lembro de um professor de História dizendo nos meus tempos de escola: "Nem tudo o que parece é, mas tudo o que é tem a obrigação de parecer".

Amor, amizade, vida profissional... A sociedade é um grande mercado e, independente de sua natureza, todas as relações humanas se baseiam na permuta. Oferecemos um benefício e recebemos outro em troca. Todos nós somos produtos e, dentro de um cenário cada vez mais competitivo, além de agregar valor ao produto, é fundamental investir na marca para obter sucesso. Precisamos ser lembrados!

Conheça, desenvolva e valorize seus ativos intangíveis. Não poupe esforços ao investir no seu conhecimento prático e na sua marca pessoal. Hoje é dia de começar a conquistar e espandir seu espaço no mundo. Boas energias!

Assédio Moral Ou Bullying?

Antes de abordar o tema quero deixar um protesto: precisamos "desamericanizar" nosso vocabulário. No Brasil a língua portuguesa possui oficialmente cerca de 390 mil palavras, publicadas pela Academia Brasileira de Letras no Vocabulário Ortográfico da Língua Portuguesa, que somadas aos vocábulos técnicos, científicos e regionais ultrapassam a marca de 600 mil palavras. Por que importamos tantos termos americanos?

Voltando ao tema, nos últimos anos o termo assédio moral tem sido usado com frequência para definir legalmente a violência moral em ambientes de trabalho, onde relações hieráquicas impedem ou retardam a reação da vítima.

Apesar da subutilização, a definição mais abrangente de assédio moral inclui qualquer tipo de agressão ou ameaça, física ou verbal, que ocorra de forma repetitiva e prolongada, e que prejudique a integridade psíquica do indivíduo. Não são necessárias relações de hierarquia para chamar de assédio.

A palavra bully em português pode ser traduzida como brutamontes, valentão ou tirano, logo o termo bullying faz referência às agressões e ameaças constantes impostas por estes tiranos nas suas vítimas. Apesar de existir um grupo de pessoas que diz não haver uma tradução em português, na prática bullying é o termo em inglês para assédio moral.

Além de bullying existem outras terminologias internacionais para assédio moral. Seguem algumas delas: mobbing nos países nórdicos, harcèlement na França, bossing na Itália, acoso moral na Espanha e murahachibu no Japão. Essas denominações guardam concordância entre aqueles que estudam e se dedicam ao assédio moral.

Independente do idioma, o assédio moral acontece em todos os níveis da sociedade pela dificuldade do ser humano em entender e aceitar as diferenças. Somos julgados e perseguidos pelo nível de inteligência, pelo peso, pela altura, pela opção sexual, pela cor da pele... Tudo o que foge do padrão de um grupo tende a ser rejeitado.

A verdadeira beleza dos seres humanos está nas diferenças. A mistura de culturas, etnias e temperos é a grande riqueza de uma sociedade. Não acate e não aceite nenhum tipo de agressão. Revide, se imponha e se afirme. Assédio moral ou bullying, chame como quiser, mas não pratique e não permita que outros o pratiquem.

Descubra e abandone seu lado Joselito: tome cuidado com as palavras e brincadeiras, elas podem curar e ferir mais do que medicamentos, pontapés e armas de fogo. E antes de qualquer coisa descubra quem você é e tenha orgulho disto, porque não entender os outros é apenas um sintoma de quem não sabe aceitar a si mesmo.

Os Enigmas Do Desconhecido

Ontem assisti mais uma vez ao filme "Monstros S.A." e me lembrei da reflexão que tive na primeira oportunidade em que o vi. No filme o medo humano era a única fonte de energia de Monstrópolis. Para obter esta energia, equipes de monstros altamente treinados invadiam todas as noites os quartos das crianças através de portas interdimensionais. Apesar de essenciais na produção de energia os humanos eram vistos como ameaça. Imaginavam que tinhamos superpoderes do mal e isolavam para desentoxicação qualquer área de seu mundo que recebesse contato humano.

Agora pare um pouco e pense e nesta história. Como você lida com o desconhecido? Como você lida com seus medos?

Não estou falando sobre novos desafios, mas sobre uma escuridão total de conhecimentos. Imaginem um corredor escuro com vozes de seres que você não consegue ver sussurrando idiomas desconhecidos. Você passaria por ele?

E se você fosse obrigado a passar por este corredor, você estaria com o espírito aberto a novas descobertas ou fechado para se proteger?

Temos a tendência de nos fechar e fugir ou de julgar mal e agredir tudo aquilo que tememos ou desconhecemos, é o instinto de sobrevivência falando por nós. Triste é perceber que alguns mantém esta posição instintiva por anos, mesmo depois de ter inúmeras oportunidades para conhecer, enfrentar e abandonar seus próprios medos.

Se, segundo os próprios homens, o que nos diferencia dos outros animais é exatamente a prevalência do racional sobre o instintivo, então é nossa obrigação criar coragem e seguir em frente.

Decifre os enigmas do desconhecido. O segredo para desbravar novos territórios não é a velocidade, e sim a continuidade. Em solos desconhecidos você pode até reduzir o ritmo dos passos, mas não pode parar de andar jamais. Existe um mundo inteiro de conquistas esperando por você. Enfrente seus medos e tome posse do seu futuro.

Cuide Dos Seus Grãos

"E falou-lhe de muitas coisas por parábolas, dizendo: Eis que o semeador saiu a semear e, quando semeava, uma parte da semente caiu ao pé do caminho, e vieram as aves, e comeram-na. E outra parte caiu em pedregais, onde não havia terra bastante, e logo nasceu, porque não tinha terra funda. Mas, vindo o sol, queimou-se, e secou-se, porque não tinha raiz. E outra caiu entre espinhos, e os espinhos cresceram e sufocaram-na. E outra caiu em boa terra, e deu fruto: um a cem, outro a sessenta e outro a trinta." Mateus 13:3-8

A Parábola do Semeador é um dos textos mais conhecidos do Novo Testamento porque, além das grandes lições, ela foi explicada pelo próprio Jesus na sequência do seu discurso às margens do Mar da Galiléia. Te faço agora uma pergunta: Onde você guarda e planta seus grãos?

Esta parábola nos fala sobre o desenvolvimento da fé e sobre a prática dos seus princípios após recebermos novos conhecimentos. O que você faz com as lições que a vida te entrega de presente?

As sementes que caíram ao pé do caminho representam as pessoas que escutam a verdade mas não conseguem entendê-la. Antes que elas consigam pensar de novo a respeito outros pensamentos e companhias lhes roubam estas sementes.

As sementes semeadas nas pedras simbolizam as pessoas que entendem a lição e a recebem com alegria mas não criam raiz própria. Logo que são questionados ou perseguidos por suas ideias mudam de opinião.

As sementes semeadas entre os espinhos nos dão exemplo de pessoas que assimilam o conhecimento e desenvolvem bons princípios. Mas são seduzidos pelos prazeres e pelas riquezas que não combinam com estes princípios e são sufocados antes de produzirem frutos.

E finalmente as sementes que caíram em terra boa nos ensinam o que é um ciclo completo de aprendizado e prática. São as pessoas que entendem a palavra, desenvolvem, além de princípios, bons hábitos e multiplicam o conhecimento.

Cuide dos seus grãos. Semeie todas as lições que a vida te dá de presente em terra boa. Não existe fé sem conhecimento, portanto fundamente sua fé. Coloque seus princípios em prática e não seja egoísta. Compartilhe suas verdades e ensine aos outros tudo o que aprendeu.

Você In Natura

Está chegando mais um fim de semana, hora de tirar a roupa do trabalho, se despir das máscaras sociais e praticar a nudez interior.

Um dos princípios básicos do naturismo é a igualdade social, porque somente livres das roupas e dos adornos podemos experimentar o que de fato significa ter as mesmas condições.

Na nudez não interessa se você tem dinheiro para comprar roupas de grife ou jóias caras. Despidos de suas posições sociais, patrões, empregados, profissionais liberais e desempregados se tornam iguais.

Calma, não estou pedindo para ninguém tirar a roupa... Mas que tal aproveitar este fim de semana para praticar um pouco de "naturismo de espírito"?

Na vida profissional precisamos muitas vezes abandonar nossa naturalidade. Temos papeis a cumprir, e ainda que não sejamos atores, nos vestimos com os personagens da vida real. Em prol do resultado e do grupo não podemos atender 100% de nossas vontades.

Naturismo de espírito é abandonar esta auto-censura e deixar de lado o excesso de autocontrole. É atender nossas vontades sem medo de ser feliz. Que tal neste fim de semana ser apenas você "in natura"?

Só Os Loucos Sabem

É tênue a linha que separa a felicidade da loucura, afinal a arte de ser feliz nos conduz ao limiar da sanidade. Como já escrevi diversas vezes aqui mesmo neste Blog precisamos estar dispostos a correr riscos. Precisamos deixar de lado a sanidade e a racionalidade das lógicas matemáticas para construir nossas próprias fórmulas.

Sei que não é fácil ser feliz, se fosse fácil sequer existiriam dor e tristeza. Mas porque fazemos da felicidade um objetivo tão complexo? Antes de continuar este texto quero que você responda uma pergunta para você mesmo: o que é felicidade?

Na literatura existem dois tipos de felicidade ou bem estar: a felicidade hedônica e a felicidade eudaimônica.

O termo hedônico, de origem grega, significa a satisfação de um prazer. Podemos definir a felicidade hedônica como o bem estar imediato e transitório que atingimos depois de conquistarmos um objetivo ou de revertermos um desprazer. Ela é a alegria momentânea ou o prazer temporário que pode ser alcançado inclusive por pessoas que estejam vivendo com diagnóstico clínico de depressão.

Não é necessário ser "louco" para ter este tipo de felicidade. São exemplos de bem estar hedônico a satisfação com uma boa refeição, o prazer sexual, uma vitória do seu time de coração e até mesmo a sensação gostosa depois de um simples elogio.

O termo eudaimônico, também de origem grega, pode ser definido como a "vida que vale a pena ser vivida". A felicidade eudaimônica é um bem estar constante, uma forma de encarar o mundo e seus fatos bons ou ruins carregada de otimismo e positivismo. A felicidade eudaimômica é o antônimo de depressão e diversos estudos comprovam seu poder de melhoria nos sistemas imunológico, neuroendócrino e cardiovascular aumentando a capacidade de cura na ocorrência de doenças.

São exemplos de felicidade eudaimônica o sentimento de paz interior, o sorriso constante, a vontade de viver, a sensação de estar em sintonia com o mundo e com as outras pessoas. Resumindo a história a diferença do bem estar hedônico para o eudaimônico é a mesma diferença que existe entre estar feliz e ser feliz de fato.

Normalmente as pessoas felizes são chamadas de loucas por acreditar e assumir grandes riscos, por conseguir encarar com positivismo até mesmo as maiores perdas e por brincar como crianças independente de suas idades. Talvez seja realmente loucura levantar sorrindo depois de um tombo, ou contar piadas deitado no leito de um hospital. Mas se este tipo de atitude for de fato loucura faço questão de ser chamado de louco até o fim dos meus dias, porque no fundo só os loucos sabem o que é felicidade.

Trechos de músicas de loucos famosos
"Eles dizem que é impossível encontrar o amor sem perder a razão mas pra quem tem pensamento forte o impossível é só questão de opinião. E disso os loucos sabem, só os loucos sabem." Só Os Loucos Sabem - Charlie Brown Jr

"Dizem que sou louco por pensar assim. Se eu sou muito louco por eu ser feliz... Mais louco é quem me diz e não é feliz. Eu sou feliz." Balada do Louco - Os Mutantes

"Enquanto você se esforça pra ser um sujeito normal e fazer tudo igual, eu do meu lado aprendendo a ser louco, um maluco total na loucura real. Controlando a minha maluquez misturada com minha lucidez." Maluco Beleza - Raul Seixas

"Hoje eu tô jogando tudo fora tudo que não presta mais. Todo o lixo que juntei nos meus becos e quintais. Tô falando de loucura, tô falando de viver. Aura clara, sorte escura, descobrir o que se é e ser." Gentil Loucura - Skank

"Tudo acontece de repente entre a loucura e a razão. Ah, essa vida mata a gente de tédio e paixão. Tudo não passa de um momento, Um pensamento, uma visão... Prego um sorriso nos lábios, pinto alegria nos olhos, planto ironia no coração." Entre a Loucura e a Razão - Toquinho

Mullets, Ombreira e Calça Semibaggy

Menudo

Ahh, o mercado da moda... Calça boca-de-sino, saint-tropez, baggy, semibaggy; saia longa, mini-saia, micro-saia, saia balonê; maiô, biquini de bolinhas, fio dental; palitó com ombreira, 2 botões, 3 botões, 4 botões; cabelo repicado, mullets, black power, franjinha, alisamento, permanente... E a tendência de hoje é o brega de amanhã.

Banda Restart

E você que dançava Menudo e namorava ao som de New Kids On The Block condena a juventude de hoje por gostar de Restart. Se você faz parte deste grupo de pessoas que acabei de descrever perceba nas fotos ao lado que a diferença não é tão grande...

Não condeno quem realmente gosta e segue a moda, mas juro que não consigo entender as "marionetes sócio-comerciais" que seguem todas as tendências sem nunca definir seu próprio gosto, seu estilo e sua opinião.

Já segui algumas modas, não por estarem na moda mas porque me identifiquei com elas. Já experimentei diferentes visuais e tendências, mas nunca abri mão de ter minha identidade própria, de definir minha marca.

Mas o objetivo deste post não exaltar meu jeito de ser nem condenar o de ninguém. Quero falar sobre a diferença entre tendências e estilos. As tendências nascem para alimentar a indústria do consumo, são bombardeardas pela mídia e logo desaparecem para dar espaço a outra tendência.

Os estilos nascem e se definem alimentados por diferentes tendências. Alguns estilos são estáticos, outros podem se atualizar através do tempo influenciados também por outras tendências.

As tendências passam, os estilos permanecem. Passam Restart, Menudo, New Kids On The Block, Backstreet Boys e tantos outros; ficam Beatles, Rolling Stones, Queen, Creedence, Djavan, Roberto Carlos, Caetano, Legião Urbana...

O verbo "marcar" vem do substantivo "marca". Qual é sua marca pessoal? Quem é você? Qual é o seu estilo?

Não importa se você usa Mullets, ombreira ou calça semibaggy. O que importa realmente é se você prefere ser lembrado ou esquecido. Defina quem você é, não seja apenas mais um seguidor de tendências. Seja um amigo marcante, um amante marcante, um profissional marcante... Seja uma pessoa marcante. Tenha sua marca! Tenha seu estilo!

De Braços Abertos

Abrir os braços para a vida é aprender a receber com a mesma alegria e naturalidade todas as conquistas e todas as perdas que o destino nos oferece, abraçar um mundo inteiro de belezas e imperfeições e aceitar que tanto as vitorias quanto as derrotas só existem para quem tem a ousadia de correr o risco e batalhar pela felicidade.

Ser feliz não é tão fácil quanto escrever um texto com frases de impacto e palavras bonitas. O dia a dia muitas vezes responde nossas boas ações com ofensas injustas.

Aceitar uma derrota é fácil quando desde o início sabíamos estar errados, são "perdas programadas". Difícil é ser derrotado depois de planejar e oferecer nosso máximo, depois de entregar tudo de melhor que temos em nós. Nos sentimos insuficientes, incapazes e inúteis. Momentaneamente perdemos nossas forças.

É exatamente nesta hora que separamos os grandes dos pequenos. Enquanto muitos fechariam a guarda e cerrariam os punhos você precisa recuperar as energias e abrir ainda mais seus braços para respirar e entender a queda. Não perca tempo dando murros em ponta de faca, atitudes iguais te levam a resultados iguais. Aprender com a derrota e se reerguer te rouba no máximo o primeiro round da luta, a decisão de ser nocauteado ou não é sua.

Encare a vida de braços abertos. Aceite as vitórias como prêmios e as derrotas como lições. Se metade do mundo não faz sentido para você construa seu próprio mundo dentro da outra metade. E nunca esqueça de manter seus olhos tão abertos quanto os braços.

O Que Murphy Realmente Disse

Você conhece a verdadeira história ou sabe o que diz de fato a Lei de Murphy?

Edward A. Murphy Jr.

Nascido no Panamá em 1918, Edward Aloysius Murphy Jr. foi major e engenheiro aeroespacial na Força Aérea Americana.

Em 1947, após servir como piloto durante a Segunda Guerra Mundial, Murphy foi transferido para o Instituto de Tecnologia da Base de Wright-Patterson, onde trabalhou no "Projeto MX981" que tinha por objetivo determinar o limite de desaceleração súbita suportada por um ser humano.

Durante um teste fundamental em 1949 os sensores que registrariam os resultados não funcionaram porque seu assistente os instalou de forma errada. Revoltado com a situação Murphy disse: "Se existir uma maneira de fazer errado ele vai errar".

Após uma segunda tentativa, onde o teste obteve sucesso, John Stapp, médico brasileiro que fazia parte da equipe de Murphy, disse em coletiva de imprensa que a experiência foi bem sucedida porque a equipe se blindou de todos as falhas possíveis e enunciou publicamente a Lei de Murphy dizendo: "Se alguma coisa pode dar errado, ela dará"

O termo "Lei de Murphy" se espalhou rapidamente e é amplamente conhecido na cultura ocidental, porém apenas com a conotação de pessimismo. Murphy tinha fama de azarado, mas não se julgava pessimista e sim precavido. O verdadeiro objetivo da frase dita por ele e refinada por Stapp é nos dizer: "Não dê chances para o azar".

Ironicamente Edward Murphy morreu em 1990 em um acidente que comprovou toda sua fama de azarado. Seu carro ficou sem combustível e enquanto o empurrava até o posto de gasolina foi atropelado por um turista inglês que estava dirigindo na contramão.

Não deixe que os riscos passem despercebidos. Seja mais ativo e menos reativo. Não é necessário esperar pelo acidente, ao perceber que existe a chance de algo ruim acontecer encontre soluções preventivas. Cedo ou tarde todos os riscos não tratados se transformam em catástrofes e foi isso o que Murphy realmente disse.

Vou Sim, Quero Sim, Posso Sim!

Sim, vou começar escrevendo exatamente o que você pensou: minha mulher não manda em mim! O fato é que após explodirem no You Tube os hits "Minha Mulher Não Deixa Não" (Reginho e Banda Surpresa) e a resposta "Vou Sim, Quero Sim, Posso Sim" (Júnior e Banda Canibal) invadiram o Carnaval de todo o país. Me perdoem se eu estiver dando crédito para a banda errada, mas acreditem, já existem dezenas de gravações destas músicas circulando por aí e a informação de quem é dono da versão original está bastante confusa...

Por favor não me entenda mal, em momento algum estou desmerecendo a mulher especial com quem divido meus dias, afinal eu também não mando nela. Relacionamentos amorosos devem ser democráticos, baseados na igualdade e não em tirania e submissão.

Ao falar sobre a igualdade de poder e direitos entre homens e mulheres me lembro de um professor que tive no ensino médio explicando que na história da Bíblia a mulher foi criada a partir de uma costela de Adão. Não foi nem de um osso do pé nem da cabeça, saiu do meio do nosso corpo para mostrar que não estamos nem acima nem abaixo, estamos no mesmo nível.

Ninguém pertence a ninguém e ninguém manda em ninguém. Dentro de um relacionamento amoroso duas pessoas não se tornam uma só. O amor é soma e não subtração. Continuamos sendo duas pessoas independentes que no exercício de suas liberdades escolheram viver juntas, e esta escolha não aconteceu apenas uma vez mas se renova a cada dia.

Como seres independentes precisamos manter nosso espaço e nossa individualidade. Ter uma vida a dois não pode te impedir de seguir sua vida particular. Cultive seus próprios amigos, mantenha seus hobbies, coma aquele prato que a outra pessoa não gosta, escute as músicas que realmente te agradam... Você continua sendo a mesma pessoa, só que agora ganhou um companheiro (espero que não seja um "encosto").

Quando alguém te convidar para algo que realmente queira fazer não pestaneje, responda com o título deste post: vou sim, quero sim, posso sim!

P.S.- Mas tome cuidado com suas vontades...

O Julgamento e o Perdão

"Não julguem, para que vocês não sejam julgados. Pois da mesma forma que julgarem, vocês serão julgados; e a medida que usarem, também será usada para medir vocês. Por que você repara no cisco que está no olho do seu irmão, e não se dá conta da viga que está em seu próprio olho? Como você pode dizer ao seu irmão: 'Deixe-me tirar o cisco do seu olho', quando há uma viga no seu? Hipócrita, tire primeiro a viga do seu olho, e então você verá claramente para tirar o cisco do olho do seu irmão." Mateus 7:1-5

Que direito ou mérito maior nos torna aptos a condenar qualquer outra pessoa? Quantas vigas você carrega em cada um dos seus olhos?

Nos enxergamos maiores do que realmente somos, acreditamos estar isentos aos riscos e acabamos nos colocando acima de muitas das regras que nós mesmos cobramos dos outros.

Erramos de forma crônica e para minimizar nossas fraquezas julgamos outras pessoas projetando nelas nossas deficiências. (É a chamada "Projeção Freudiana", tema abordado anteriormente no post Freud Explica)

A palavra grega traduzida como perdão significa literalmente anular ou cancelar, ou seja, perdoar é libertar seu ofensor não apenas da culpa, mas da própria ofensa. Difícil e muitas vezes quase impossível o perdão é um exercício constante que consiste em seguir basicamente dois passos: não julgar e nos colocar na posição do outro.

Olhar com os olhos do meu agressor e procurar entender seus motivos é uma das lições mais complicadas que já aprendi na vida. Só consegui de fato evoluir neste aprendizado quando percebi que entender não é sinônimo de aceitar. Para perdoar alguém é fundamental descobrir seus motivos e imaginar como agiríamos na mesma situação. Isto nos credencia a entender, o que não significa que temos a obrigação de aceitar.

Perdoar antes de tudo nos afasta dos maus sentimentos e das lembranças ruins, depois liberta o agressor da culpa e da agressão, mas não o livra das consequências. As consequências são naturais e destas o tempo se encarrega. O sentimento que acabou, a dor, as perdas... Não temos poder sobre elas.

O maior bem que podemos fazer a nós mesmos é nunca julgar e sempre perdoar. Sugiro que comece por você mesmo: autocrítica é importante mas por favor não se condene!

Estou De Volta

Depois de alguns dias sem escrever não haveria título melhor do que este. Entrei na correria da última semana antes das férias, depois veio o Carnaval, começaram as férias... No fim das contas aqui estou de volta, 10 dias depois da última postagem, escrevendo neste Blog diário.

Mas o tema de hoje não é minha volta ao Blog. Quero falar sobre todas as coisas importantes que abandonamos por dias, semanas, meses ou anos. Deixamos a porta aberta, "damos um tempo", recuperamos as energias, e da mesma forma repentina com que paramos estamos lá de volta para a retomada, e como em um passe de mágica tentamos recuperar o tempo perdido.

Quantas portas abertas você deixou para trás? Quantas oportunidades estão te esperando guardadas para depois? Quantas histórias interrompidas você já conseguiu de fato recuperar?

Estudos científicos atestam que é impossível recuperar o sono perdido. Nem mesmo 48 horas seguidas de sono em um final de semana são capazes de recompor a perda de reflexo e atenção causadas por uma semana mal dormida. Para se recuperar das perdas é preciso continuidade, seu corpo só estará completamente recuperado após cerca de duas semanas de bom sono.

No controle remoto da vida as teclas "pause" e "rewind" não funcionam, podemos usar apenas as teclas "stop" e "play". O que te peço como amigo é que tenha consciência de que "dar um tempo" é utopia e eufemismo, o que acontece de fato são finais e reinícios e neste intervalo nada fica de fato te esperando.

As pessoas mudam, envelhecem, morrem, encontram outras pessoas... Os papeis ficam amarelados e viram pó... As empresas fecham... Você muda também...

Não deixe a vida para depois e não guarde as oportunidades em um cofre. Se existe um tempo certo para retomar seus sonhos este tempo é agora. Crie coragem, se arrisque, tente quantas vezes forem necessárias e consiga. Se permita olhar no espelho ainda hoje e dizer em alto e bom tom para todas as coisas importantes que um dia deixou paradas: "Estou de volta"!

Meus Bons Amigos

Começo este texto contrariando o mestre Milton Nascimento e afirmo com direito a exclamação e negrito: amigo não é coisa para se guardar! 

Ainda que seja debaixo de sete chaves ou do lado esquerdo do peito um amigo não deve ficar guardado. Amigo é coisa para ter sempre junto a nós, dividindo as confidências que guardamos a sete chaves e encostado no lado externo do peito a cada abraço!

A amizade é um dos sentimentos mais nobres, carrega com ela uma eterna beleza digna de ser exposta em qualquer museu, mas isto não justifica que a deixemos estática em um altar. Amizade é movimento. É o brinde ao fim do dia, o telefonema, a carona, a troca de valores, a conversa à toa, o abraço, o ombro, o ouvido mudo, o conselho e sobretudo a companhia.

A vida também é movimento. Se move tão rapidamente que às vezes, ironicamente, faz amigos seguirem caminhos diferentes. Trabalhamos pesado, nos mudamos, casamos, criamos filhos, ficamos sem tempo, confundimos as prioridades e deixamos grandes amizades perdidas pelo caminho.

Guardamos amigos na memória, na agenda do celular, na lista de emails, no Facebook e no álbum de fotos que esquecemos no fundo da gaveta ou naquela pasta do computador cheia de outras imagens de menor valor.

A "Canção da América" foi feita para os amigos que infelizmente nos foram roubados pela morte. Estes sim só podemos guardar do lado esquerdo do peito e dentro do coração. Para os outros amigos que você deixou para trás ainda há tempo de cantar muitas outras canções. Sugiro que você comece com Barão Vermelho: "Meus bons amigos, onde estão? Notícias de todos quero saber..."

Aprendendo a Voar

A vida nos ensina a manter os pés no chão. É mais ou menos assim: nascemos, crescemos, aprendemos a sonhar, crescemos mais, nos frustramos com os sonhos, aprendemos a seguir regras e paramos de sonhar. Infelizmente muitos param nesta fase quando poderiam crescer ainda mais, criar suas próprias regras e fazer dos sonhos realidade.

Invejo a simplicidade, a criatividade e a capacidade de produzir sonhos do meu filho. São qualidades comuns na infância ainda mais fortes nele. Pare para pensar: por que é que tornamos tudo tão complicado? Temos mais a ensinar ou a aprender com as crianças?

É impossível chegar nas nuvens com os pés no chão ou presos à superfície. Pare de construir suas "Torres de Babel". O caminho do céu não é feito de cimento, tijolo e concreto. Tocar as nuvens apoiado no terraço de uma fortaleza com dez mil andares é utópico e desnecessário. Ainda que viabilizado pelos avanços da engenharia o literal faria todo o sonho perder o sentido.

Esqueça a busca obsessiva por segurança e aprenda a se arriscar. Pegue todo o impulso que puder e tire os pés do chão. Fico feliz em poder afirmar que todos nós temos asas para oferecer à nossa imaginação, mas me sinto triste ao constatar que a maior parte de nós permite que elas atrofiem por pura falta de uso.

Encontre suas asas e alimente sua imaginação. Não deixe que o mundo lógico de concreto apague seus sonhos, porque todas as coisas, inclusive o próprio concreto, foram criadas depois de alguém sonhar com elas. Não sei se posso dizer que sou do tipo de homem que voa, mas afirmo com todo o orgulho que estou aprendendo a voar!

Ame a Você Mesmo

Certa vez Jesus Cristo foi questionado, por um mestre da lei dos homens, sobre qual mandamento era o mais importante. "E Jesus disse-lhe: Amarás o Senhor teu Deus de todo o teu coração, e de toda a tua alma, e de todo o teu pensamento. Este é o primeiro e grande mandamento. E o segundo, semelhante a este, é: Amarás o teu próximo como a ti mesmo." (Mateus 22:37-40)

Independente da religião precisamos colocar Deus em primeiro lugar. Ainda que você não acredite neste Deus bíblico que refiro no texto, coloque em primeiro lugar sua fé, suas crenças e suas convicções. Amar a Deus sobre todas as coisas não é "egoísmo divino", o ser humano é um espelho de tudo aquilo em que acredita, de tal forma que priorizar nossa crença é valorizar a nós mesmos.

Vamos falar agora do segundo mandamento de Jesus: amar ao próximo como a nós mesmos. Antes de questionar a forma com a qual você trata qualquer outra pessoa te pergunto: O quanto você se ama?

Amor próprio é a chave para o respeito à sociedade como um todo. É impossível alguém que não se ama conseguir amar qualquer outra pessoa. Pode até ter outros sentimentos como necessidade, dependência, inveja, carinho, paixão... Mas amor de verdade é impossível!

Se todas as pessoas tivessem amor próprio o mundo seria certamente muito melhor do que o que vemos hoje. A maior parte das maldades surge quando descontamos nos outros nossas frustrações pessoais. Ainda que involuntariamente sempre que não nos aceitamos de fato, ou quando simplesmente não estamos bem com nós mesmos, isto se reflete em todos os que estão à nossa volta.

Ame em primeiro lugar toda a fé e todas as crenças que fazem de você o que você é, de todo o teu coração, e de toda a tua alma, e de todo o teu pensamento. Depois ame e respeite a pessoa que foi criada por estas convicções: você! Tenho certeza de que desta forma isto também se refletirá a todos os que cruzarem seu caminho. Ame a todos os que estão à sua volta como a você mesmo. Mas antes disto certifique-se de amar de verdade a você mesmo!

Conselhos de Travesseiro

Nada como um dia depois do outro, não é verdade? Certos dias são tão difíceis e "pesados" que nos roubam por completo a capacidade de análise e reflexão. Precisamos nos isolar, esfriar a cabeça e descansar antes de tomar qualquer atitude ou decisão.

Deitamos com a cabeça ainda quente e demoramos a relaxar em meio às tempestades de pensamentos, lembranças e sentimentos que insistem em nos tirar o sono. Misturamos o que fizemos com o que deveríamos ter feito, sentimos raiva dos outros e de nós mesmos, pensamos em jogar tudo para o alto e temos a nítida sensação de que o cérebro não vai desligar nunca.

Aos poucos a musculatura começa a expulsar a tensão acumulada e as ideias passam a ficar mais claras. Recuperamos o poder de análise e os caminhos começam a se mostrar naturalmente. A este processo completo de estresse, introspecção e reflexão, que acontece sozinho ao fim do dia na cama, dou o nome de "conselhos de travesseiro". Quantas vezes você já conversou com o seu travesseiro?

Escute seu travesseiro. Não tome decisões no calor do momento. É nestas horas que a emoção fatalmente sobrepõe qualquer razão e a loucura nos parece viável. O resultado é quase sempre trágico.

Esqueça seu travesseiro. Apesar de extremamente útil este tipo de conselho deve ser sua última opção. Evite levar os problemas para a cama. Não deixe para amanhã o que pode ser resolvido hoje. Muitas vezes durante a noite um problema deixa de existir para você e involuntariamente você passa a ignorá-lo. Puro equívoco! Isto não quer dizer que ele já esteja resolvido junto às outras partes envolvidas.

Assim como todas as outras ferramentas os conselhos de travesseiro devem ser utilizados apenas nas situações adequadas. De que vale uma chave de fenda quando precisamos fixar um prego? Existem milhões de formas para atingir um único objetivo. Escolha com sabedoria, ainda que a sabedoria tenha vindo do seu travesseiro!

Entre o Fim e o Início

O começo e o final representam a menor parte. Eles são apenas as frações de segundo que limitam uma história. São tão importantes quanto as placas da estrada informando a fronteira de cada município: meras formalidades! Servem apenas para marcar o caminho. Muda o nome da cidade no Outdoor e algumas vezes o DDD. A viagem continua independente do distrito...

Vida de verdade é onde você passa a maior parte do seu tempo. É o durante, é o meio, é o dia a dia e até a rotina. O passado é só lembrança. O futuro é possibilidade, e ainda que muito bem projetado pode no máximo ser chamado de probabilidade. Vida de verdade é o agora!

Se preocupe menos com o futuro e mais com o presente. Se o amanhã é fruto do hoje não podemos sacrificar a semente. Você vai colher exatamente aquilo que plantou. Não idealize, não se perca e não se engane: se o seu presente é apenas sacrifício certamente o seu futuro também será!

Precisamos sim pensar, projetar e agir pelo amanhã, mas aprenda a equilibrar e perceba que tudo tem seu devido peso. Você pode e deve armazenar reservas das coisas materiais da mesma forma que uma formiga se prepara para o inverno, mas de forma alguma deixe de suprir suas demandas emocionais em tempo real. Sentimentos não podem ser adiados.

Sorria hoje, faça amigos hoje, abrace hoje, beije hoje, ame hoje, seja feliz hoje! Para o futuro guarde apenas dinheiro e conhecimento. Não esqueça que destino é algo que se constrói a cada gesto e a cada segundo. Tenha o que é importante sempre ao seu dispor. Carregue o fundamental à tiracolo. Mantenha os bons companheiros.

Aproveite enquanto estamos entre o fim e o início, não espere o jogo terminar! E pare de perder tempo procurando seu destino. Você já nasceu fazendo parte dele!

Aquecendo os Tambores

Quem vos escreve agora é amante do Rock e da Nova MPB. Ainda assim antes das minhas preferências pessoais estão o respeito e o apreço por todos os gêneros e culturas. Esse texto é para você que vive a falar, a criticar, querendo esnobar, querendo acabar com a nossa cultura popular!

Independente do seu gosto pessoal o samba é a tradução mais pura da alma brasileira. Em meio à invasão cultural norte americana reafirmamos nosso "brazillian way of life". Alegre, extrovertido, irreverente, popular, quente, sensual e por vezes até vulgar, mas acima de tudo solidário. O samba não tem preconceitos e carrega com ele o espírito da inclusão social. Você não samba mas tem que aplaudir!

Misturando ritmos, raças, culturas e tambores. Esquecemos as tristezas e as frustrações. Juntamos amigos próximos e desconhecidos, abrimos a roda, soltamos a voz e marcamos o tempo na palma das mãos. Quem não samba é ruim da cabeça ou doente do pé.

Faltam duas semanas para o Carnaval, a maior festa do samba e da cultura brasileira. Já estamos aquecendo os tambores. Minha sugestão para todos os que já tem programação definida e para todos os que ainda não fizeram planos, é que independente do seu destino e da música que pretendem ouvir, deixem que o espírito e a alegria do samba invadam seu feriado.

Seja na avenida, seja no clube, seja no bloco de rua, seja no trio elétrico, seja na praia, seja na montanha, seja na fazenda, seja no camping, seja em casa ou em qualquer outro lugar. Seja com os amigos, seja com a família, seja com o amor da sua vida, seja entre desconhecidos ou seja sozinho. Seja no samba, seja no axé, seja no rock, seja no reggae, seja no sertanejo, seja no forró, seja no MPB, seja no blues, no jazz, no rap, seja tudo misturado ou em qualquer outro estilo. Seja sorrisos, seja alegria, seja feliz! Seja como for, mas seja!

Só posso levantar as mãos pro céu, agradecer e ser fiel ao destino que Deus me deu. Se não tenho tudo que preciso com o pouco que tenho vivo, de mansinho lá vou eu. Se a coisa não sai do jeito que eu quero, também não me desespero, o negócio é deixar rolar. E aos trancos e barrancos lá vou eu. Sou feliz e agradeço por tudo que Deus me deu. Deixa a vida me levar...

Tensão Pré Despertador

Me entristece perceber a quantidade crescente de pessoas que encaram o dia a dia como uma constante sucessão de tarefas e obrigações. Me assusta constatar que o estresse ambiental muitas vezes nos inclui como parte deste grupo.

Chamo de "Tensão Pré Despertador" a vontade de não acordar no dia seguinte pela certeza de que teremos mais um dia ruim pela frente. Queremos sim acordar, mas só alguns dias depois com todos os problemas resolvidos. Antes mesmo de tocar o despertador já estamos com uma enorme tensão acumulada em todas as cadeias musculares, além de uma contagiante energia negativa controlando nosso emocional.

O dia começa e o que antes era tensão se transforma em "Terror Pós Amanhecer". A expectativa se confirma, mas isto não quer dizer que você seja vidente ou que você tinha razão em desconfiar daquele dia, só quer dizer que você deixou a tensão e a energia ruim estragarem mais um dia seu, e provavelmente também o de outras pessoas que dividiram este dia com você.

Tensão e energia negativa são combustíveis perfeitos para o fracasso! Não estou te sugerindo que tampe o Sol com a peneira ou ignore as dificuldades, admitir que passamos por situações complicadas e estressantes é o primeiro passo para resolvê-las. O que te peço, e como amigo te suplico quase de joelhos, é que não torne os problemas maiores do que eles já são chamando-os de insolucionáveis.

Curta ou longa toda caminhada começa com o primeiro passo, tem passos no caminho, e termina com o último passo. Não podemos dar passos maiores do que a envergadura de nossas pernas e não devemos dar passos menores do que ela. A "Tensão Pré Despertador" se esvai quando percebemos os frutos de nosso esforço, e para percebê-los é preciso conhecer e aceitar nossos limites, e valorizar cada passo dado na direção correta como uma vitória em potencial.

O ABC da Vingança

Quisera Deus eu tivesse a frieza e a grandeza do perdão para distribuir em todas as situações, mas preso aos limites e imperfeições do humano nem sempre é possível oferecer a outra face. Na maior parte das vezes até perdoamos, mas precisamos antes oferecer nosso punho nas duas faces de quem nos feriu.

A vingança na maior parte das vezes é apenas uma forma, consciente ou não, de retribuir a dor que sentimos para que nosso agressor possa entender o mal que nos causou. O problema é que muitas vezes nos excedemos e é a outra pessoa que fica com um saldo a restituir. Semeamos inimizade e criamos um ciclo vicioso de troca de "gentilezas".

O mundo dá voltas e é doce o gosto quando percebemos que, por resultado de algo que fizemos ou por simples ironia da vida, o jogo virou e agora é ele quem está passando pela mesma dor que um dia nos fez sentir. Nos sentimos vingados e ficamos quites, ainda que não tenhamos sujado nossas mãos neste processo. Mais gostoso ainda é poder estender a mão para ajudar e dizer: "eu sei como você está se sentindo".

O ABC da vingança: quando alguém te faz algo realmente ruim, algo ruim o bastante para destruir qualquer outra pessoa, a melhor vingança é ficar bem e mostrar para todo mundo, inclusive para você mesmo, que aquilo não te afetou de nenhuma forma importante. A melhor vingança é deixar claro e visível que você é maior do que qualquer maldade!

E quando a dor é causada por alguém que um dia amamos, alguém a quem entregamos todas as armas que poderiam nos ferir, confiando que elas não seriam contra nós, precisamos esquecer o sentimento e nos recompor. Chore sozinho, procure consolo nos amigos mais próximos e sorria publicamente com os demais amigos.

Nas palavras de Chico Buarque (letra da música "Olhos nos Olhos"): "Quando você me quiser rever já vai me encontrar refeita, pode crer. Olhos nos olhos, quero ver o que você faz ao sentir que sem você eu passo bem demais."

Que o Troco Lhe Venha Em Dobro

Não existe ação que não seja de alguma forma restituída ao seu autor. Na ciência a terceira lei de Newton nos ensina que quando um corpo aplica uma força sobre outro corpo recebe em troca uma segunda força de mesma intensidade, mesma direção e sentido contrário.

Em todos os nossos movimentos podemos identificar uma ação e uma reação. Pare para analisar um simples passo: para andarmos nossa ação é empurrar os pés contra o chão, que nos devolve em reação o impulso necessário para movimentarmos o corpo. O mais interessante nesta dinâmica é perceber que para subirmos temos que aplicar nossa força para baixo, e que para irmos para frente temos que aplicá-la para trás.

Saindo um pouco da física podemos identificar o fenômeno ação e reação em todos os lugares. Nas interações humanas toda a energia que distribuímos é retornada, porém neste tipo de troca a equivalência de intensidade não é obrigatória, recebemos também trocos em dobro e trocos pela metade. Outra diferença fundamental entre os dois exemplos é que na dinâmica das relações entre pessoas não devemos aplicar a energia no sentido oposto.

Não confunda as coisas. O fato de que na mecânica temos que aplicar a força para baixo quando queremos subir não quer dizer que nos relacionamentos iremos conquistar o bem fazendo o mal. Deste ponto de vista os sentimentos ficam muito mais lógicos do que os movimentos. Simples assim: quem planta o bem colhe o bem e quem planta o mal colhe o mal.

Desejo que você tenha de volta tudo aquilo que desejar e fizer para mim, e pode ter a certeza de que meus desejos não param no cruzar de dedos. Não sou o gênio da lâmpada e nem sua fada madrinha, mas vou fazer tudo o que estiver ao meu alcance para ajudar a torná-los realidade. Que o troco lhe venha em dobro! E das coisas que eu não puder te devolver tenho certeza de que a vida vai se encarregar!

Ahh, e já que estamos falando em restituições dobradas desejo a todos muita saúde, felicidade e um milhão de dólares!

Se Eu Fosse Mulher

Começo com uma brincadeira, exercitando meu direito de resposta e parodiando a música "If I Were a Boy", gravada pela popstar Beyoncé, que dá ênfase nos erros comuns cometidos pelos homens e os nivela por baixo:

Se eu fosse mulher, ainda que apenas por um dia, eu deixaria a calça e o sapato no armário e sairia de saia e sandália para qualquer evento social. Beberia drinks caros com minhas amigas e deixaria os garotos da mesa ao lado acharem que estamos afim, deixaria eles pagarem a conta e não me sentiria mal com isto, porque só aconteceria algo a mais se eu quisesse.

Se eu fosse mulher eu saberia como um homem gosta de ser tratado, e tenho certeza de que eu seria a melhor mulher. E eu não fingiria porque eu sei como dói quando te enchem o ego, te tiram o que querem e depois te mostram que nunca sentiram nada.

Se eu fosse mulher eu não desligaria o telefone, te colocaria na espera e atenderia quem eu quisesse. Eu me colocaria em primeiro lugar, e quando as coisas fugissem do meu controle faria greve, porque eu saberia que enquanto eu tivesse o controle você faria de tudo para me conquistar.

Brincadeiras à parte se eu fosse de fato mulher eu me contentaria em lutar por direitos iguais sem tentar imitar as características que as próprias mulheres condenam no estereótipo masculino. Aceitaria ainda que em tendo direitos iguais os deveres naturalmente se igualariam. Eu sobretudo me esforçaria para nunca perder a feminilidade. Mulheres femininas são maravilhosas! A delicadeza, o poder da sedução, a intensidade...

Ahh, mas como é bom ser homem! E como é bom conviver com a mulher! Afinal para que tanta guerra dos sexos? É muito fácil achar motivos para condenar o sexo oposto, tão fácil quanto achar motivos para exaltá-lo... A questão não é discutir se homens ou mulheres são bons ou ruins, mas aceitar que a maldade não está relacionada ao gênero sexual. Existem pessoas boas e pessoas ruins. Não se vingue de um desconhecido só porque ele tem uma característica em comum com alguém que te magoou.

Estabelecida por hora a paz entre os sexos hoje é sexta feira! Bora pro bar?